腸＆脳から見直すらくらくご自愛メソッド
今年もなんとか猛暑を乗り切ったものの、夏の疲れが溜まったままでだるくて体調がすぐれない、風邪もひきがち……。その不調、実は腸内環境の乱れが原因かも！ 腸内環境は、思っている以上に体全体の健康状態に大きな影響を与えているんです。さらには、脳とも深い関わりがあるという研究結果も！ 腸と脳からととのえて、疲れ知らずで過ごすための“ご自愛”はじめてみませんか？
今年もなんとか猛暑を乗り切ったものの、夏の疲れが溜まったままでだるくて体調がすぐれない、風邪もひきがち……。その不調、実は腸内環境の乱れが原因かも！ 腸内環境は、思っている以上に体全体の健康状態に大きな影響を与えているんです。さらには、脳とも深い関わりがあるという研究結果も！ 腸と脳からととのえて、疲れ知らずで過ごすための“ご自愛”はじめてみませんか？
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