［ リフレッシュして日々の疲れとおさらばしましょ♪ ]

冬は寒さで体がギュッと縮こまり、全身がガチガチに凝り固まってしまうことも多々。
さらに生活リズムが整う間もなくお仕事が始まり、そろそろ疲れが溜まってきた頃ではないでしょうか？

スキマ時間に軽い運動やストレッチで凝り固まったカラダをほぐし、あったかいお風呂に浸かって全身を温め、睡眠の質向上！
疲れをリセットできるアイテムを集めました。